Mai periculoasă decât cancerul, bolile de inimă la femei prezintă riscuri potențial fatale. Din fericire, poate fi prevenită prin depistarea timpurie și schimbarea stilului de viață. Femeile mai tinere trebuie să fie și ele în gardă. Manifestările și efectele sunt diferite la femei - astfel, trebuie respectate informațiile și îngrijirile adecvate pentru o mai bună sănătate a inimii.
Semnificaţie
Femeile riscă să apară boli de inimă pe măsură ce îmbătrânesc. Se estimează că 60% din decese sunt legate de bolile cardiace, în comparație cu cancerul. De fapt, bolile de inimă sunt principala cauză de deces pentru femeile de 65 de ani și mai mari. De asemenea, femeile mai tinere ar trebui să fie precaute, deoarece bolile de inimă se manifestă semnificativ și în rândul celor cu vârste între 25 și 45 de ani. Cunoașterea factorilor de risc și a simptomelor poate ajuta la prevenirea apariției bolilor cardiace.
Avertismente timpurii
Unele dintre cele mai frecvente semne precoce ale bolilor de inimă la femei trec de obicei neobservate sau sunt date deoparte ca indicând boli comune. Acestea includ oboseala neobișnuită zile sau săptămâni înainte de un atac de cord. Alături de astfel de semne, pot exista tulburări de somn, indigestie, anxietate, respirație și disconfort toracic.
Simptome acute
Rezultatele medicale arată că, în timp ce bărbații suferă de durere constrictivă în piept, femeile se confruntă cu durere în diferite părți ale corpului. Semnele de suferință cardiacă pot include etanșeitatea; o senzație de arsură; și presiune în partea superioară a spatelui, umeri, gât, brațe și (uneori) maxilarul sau gâtul. De asemenea, pot apărea senzații de zumzet, amețeli și transpirații reci.
Factori de risc
Șansa bolilor de inimă este sporită și mai mult dacă o femeie are oricare dintre factorii de risc, inclusiv hipertensiunea arterială, obezitatea, depresia, colesterolul ridicat, stresul extrem și diabetul. Femeile care fumează și au stiluri de viață sedentare sunt, de asemenea, posibile candidate pentru boli de inimă. Încetinirea bruscă a estrogenului aparent la femeile în vârstă de menopauză poate afecta și vasele mici de sânge, crescând astfel riscul de boli cardiovasculare.
Creșterea șanselor de supraviețuire
Regândirea unor obiceiuri de viață poate fi un început pentru o mai bună gestionare a sănătății. Adăugarea mai multor activități fizice în viața cuiva este cheia. Exercitarea moderată, cum ar fi mersul rapid, joggingul și ciclismul, pot promova o inimă sănătoasă. Menținerea unei greutăți bune, renunțarea la fumat și consumul unei diete cu un nivel scăzut de colesterol asigură un stil de viață potrivit pentru a ajuta la menținerea bolilor inimii.
Femeilor cu hipertensiune arterială li se administrează medicamente pentru inima, care trebuie luate în consecință pentru a fi eficiente. Vizitarea periodică a cardiologului este cea mai bună modalitate de a monitoriza starea de sănătate a inimii, împreună cu un bun plan de nutriție și exerciții fizice.
