Încălzitoarele infraroșii sunt utilizate cel mai adesea în saune, unde tuburile sau panourile ceramice produc în principal radiații de căldură în infraroșu pentru a încălzi pielea. Deoarece nu se produce radiații ultraviolete, aceasta este mai sigură decât alte opțiuni, precum băi de soare, dar radiațiile infraroșii produc în continuare pericole proprii, în special într-un mediu de saună, unde căldura este intensă. Cei care utilizează saune infraroșii trebuie să fie conștienți de pericolele posibile, iar cei care au alte sisteme de încălzire cu infraroșu ar trebui să țină cont de unele dintre problemele de sănătate mai frecvente asociate expunerii prelungite.
Încălzitoarele infraroșii pot provoca arsuri, leziuni ale ochilor și deshidratare.Burns
Una dintre cele mai frecvente probleme asociate cu căldura infraroșie este arderea simplă. Arsurile sunt cauzate atunci când straturile superioare ale pielii sunt încălzite prea mult de radiațiile infraroșii. Acest lucru nu distruge celula la fel cum face radiațiile ultraviolete, dar va provoca totuși arsuri de suprafață pe piele, care se pot agrava cu expunerea prelungită. Este neobișnuit ca cineva să stea într-o saună cu infraroșu suficient de mult pentru ca acest lucru să se întâmple decât dacă sunt inconștienți.
Tensiune arteriala
Deoarece căldura infraroșie afectează pielea, aceasta determină o creștere a fluxului de sânge în zonele pielii, ceea ce la rândul său poate scădea tensiunea arterială în alte zone din corp. Acest lucru poate provoca leșin și dureri de cap, dar poate fi mai periculos la cei cu condiții preexistente de sânge sau la vârstnici.
Deteriorarea ochilor
Ochii sunt deosebit de vulnerabili la căldura infraroșu, iar expunerea prelungită poate deteriora ochii și poate duce la scăderea vederii. Razele cu infraroșu îndepărtat provoacă arsuri corneene, ba chiar și perioade normale de expunere pot provoca unele tipuri de iritații.
Probleme ale pielii
În timp ce oamenii pot să nu rămână în undele de căldură infraroșie suficient de mult pentru a se arde singuri, utilizarea repetată a sistemului infraroșu poate cauza unele probleme mai puțin extinse ale pielii. Încălzirea constantă a celulelor pielii face ca acestea să se deschidă și să elibereze pigmenți, ceea ce duce la machetă. Această afecțiune era asociată anterior cu picioarele, când oamenii petreceau cantități mari de timp în fața unui șemineu natural.
Pierdere de apa
Când pielea se încălzește, începe să transpire pentru a ușura căldura. Acest lucru este eficient și unul dintre motivele pentru care oamenii folosesc saune, dar, de asemenea, face ca organismul să piardă apă. Acest lucru prezintă un pericol de deshidratare la cei care au deja un conținut scăzut de apă. Dacă utilizați o saună cu infraroșu, amintiți-vă întotdeauna să înlocuiți apa pierdută prin transpirație.
Supraîncălzirea
Supraîncălzirea este un termen larg utilizat pentru a descrie problemele asociate cu expunerea la prea multă căldură simultan. Unele persoane ar putea suferi de epuizare la căldură, o afecțiune legată de deshidratare, în timp ce altele pot suferi chiar un atac de căldură, o stare foarte gravă care poate fi fatală.
