Un vaporizator este un aparat mic care folosește abur pentru a adăuga umiditate în aer. Creșterea umidității calmează nasurile îndesate, curăță congestia toracică și atenuează pielea uscată. Vaporizatoarele sunt proiectate să funcționeze pe apă simplă, dar adesea sunt adăugate și alte ingrediente pentru a crește efectul terapeutic al aburului. Deși există un amestec gata pregătit special pentru acest scop, acestea pot fi costisitoare și dificil de găsit. Soluțiile vaporizatoare de casă sunt simple pentru a contura și funcționa la fel de mult ca și omologii lor comerciali mai costisitori.
Folosiți vapori medicinali pentru a vă păstra claritatea sinusurilor.Pasul 1
Se toarnă 1 qt. de apă într-un ulcior. Se adaugă 1/8 lingură. sare de masă obișnuită și agită brusc până când sarea este dizolvată complet.
Pasul 2
Adăugați 10 picături de ulei de esență de camfor în apă și amestecați până când cele două sunt bine amestecate. Inhalarea vaporilor de camfor va calma terminațiile nervoase și va reduce nevoia de a tuse.
Pasul 3
Se toarnă 10 picături de ulei de esențial de cedru pentru amestec și se agită puternic. Aburul care este medicat cu ulei de cedru va încuraja funcția pulmonară și ajută la eliminarea flegmei din tractul respirator.
Pasul 4
Puneți în 10 picături ulei esențial de eucalipt pentru a ajuta la curățarea congestiei sinusale. Vaporii care sunt medicati cu eucalipt actioneaza ca un expectorant natural, dezlipind si subtierea mucusului gros, ușurându-i trecerea din corp. În plus, uleiul de eucalipt are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la eliminarea organismului de agenți infecțioși.
Pasul 5
Adăugați 10 picături de ulei esențial de mentă, dacă doriți, pentru a calma țesuturile iritate. Uleiul răcoritor și răcoritor, uleiul de mentă calmează tuse și elimină congestia toracică. Uleiul de mentă este o sursă naturală de mentol, o componentă populară a multor remedii la rece.
Pasul 6
Turnați soluția în baza vaporizatorului. Adăugați suficientă apă pentru a ajunge în partea de sus a liniei de umplere.
Pasul 7
Conectați unitatea și porniți-o. Așteptați două-trei minute să apară aburul medicamentos.
Pasul 8
Așezați-vă lângă mașină. Trageți un prosop peste cap și aplecați-vă în vapori, respirând adânc. Repetați de până la trei ori pe zi.
